Prépa Express

R.E.F.L.E.X™

Tu n’as plus beaucoup de temps avant ton accouchement…

Mais tu peux encore entraîner ton système nerveux pour faire toute la différence le jour J !

CE QUE TU VAS OBTENIR

Un accès à ta plateforme de formation avec :

3 audios d'entrainement

Des audios d’auto-hypnose pour t’apprendre à moduler tes sensations et tes émotions.

Pour que le jour J, tu ne sois pas en train de chercher quoi faire… mais que ton corps sache déjà.

Que tu puisses te mettre dans ta bulle, te couper du stress autour et rester connectée à toi, même quand ça devient intense.

Un guide sur le système nerveux

Pas pour faire de la théorie, mais pour que tu comprennes enfin ce qui se passe dans ton corps.

Pourquoi parfois tu te tends, pourquoi parfois tu perds le contrôle et surtout… comment reprendre la main au bon moment.

Accès à vie à ta plateforme, avec toutes les mises à jour incluses

Pour bénéficier des améliorations et évolutions de la Prépa Express, sans coût supplémentaire.

Sans oublier l'accompagnement humain et entièrement personnalisé avec :

1 mois d'accompagnement personnalisé

Pour ne pas rester seule, être suivie dans ta progression et avancer avec un cadre clair.

Une réponse à chacune de tes questions, dans un délai maximum de 48h ouvrables.

Une séance individuelle de coaching

Avec Sandra, coach PNL, pendant 1h en visioconférence.

Pour venir poser ce qui bloque vraiment : les peurs que tu n’oses pas toujours dire, les scénarios que tu anticipes, les tensions que tu ressens déjà et transformer ça en quelque chose d’utile.


Quelque chose qui te prépare vraiment.

Une séance individuelle d'hypnoanalgésie

Avec Émilie, coach formée à l'hypnose, pendant 1h en visioconférence.

Un moment pour ralentir, descendre et installer en profondeur les bons réflexes contre la douleur.

Ceux que tu ne veux pas avoir à chercher le jour J, ceux qui doivent être déjà là, prêts.

BONUS INCLUS DISPONIBLE POUR UNE DURÉE LIMITÉE

[BONUS #1] - Une séance individuelle de coaching supplémentaire

Un espace en plus, rien que pour toi. Pour aller plus loin que le “juste comprendre” et travailler précisément là où ça peut encore bloquer.

Un moment pour ajuster, renforcer et t’assurer que tout est clair et intégré. Pour que tu ne repartes pas avec des doutes, mais avec quelque chose de solide.

Quelque chose sur lequel tu peux vraiment t’appuyer le jour J.

[BONUS #2] - Accès gratuit à Lulaly année 1

Tous les outils dont tu as besoin pour le suivi de ton bébé de sa naissance jusqu'à sa première année, offert pendant 12 mois.

Parce que le jour de ton accouchement, ce n’est pas ce que tu sais qui fera la différence, c’est ce que ton corps sera capable de faire quand l’intensité sera là.

Tout est pensé pour fonctionner, même si rien ne se passe comme prévu (péridurale, déclenchement, césarienne, ...)

Tu ne contrôles pas le scénario, mais tu peux transformer complètement la manière dont tu vas le vivre.

CONCRÈTEMENT ÇA VA T'AIDER À

  • mieux gérer l’intensité quand elle monte

  • réduire la sensation de douleur en utilisant ton corps

  • rester actrice, même si tout ne se passe pas comme prévu

Autrement dit, vivre ton accouchement et non le subir !

INFORMATIONS DE CONTACT

INFORMATIONS DE PAIEMENT

CE QUI VA FAIRE LA DIFFÉRENCE LE JOUR J

Aujourd’hui, tu es peut-être dans un entre-deux : tu t’es renseignée, tu as essayé de comprendre, mais au fond, tu ne sais pas encore comment tu vas réagir quand l’intensité sera là. Et c’est normal, parce que ce moment-là n’est pas un moment de réflexion, c’est un moment de réaction.

Le jour de ton accouchement, tu n’auras pas le temps de réfléchir ni de te rappeler ce que tu as entendu quelque part. Ton corps va réagir comme il a appris à le faire. La seule vraie question est donc simple : est-ce que tu veux laisser ça au hasard, ou entraîner ton corps dès maintenant ?

Je commence maintenant !

CE QUE CETTE PRÉPA CHANGE VRAIMENT

Sans entraînement, tu risques de te crisper, de te laisser submerger et de perdre pied sans vraiment comprendre pourquoi. Avec cet entraînement, tu sauras revenir à toi, relâcher au bon moment et rester actrice de ce que tu vis, même si l’intensité est forte et même si le scénario change.

Je commence maintenant !

TU TE POSES PEUT-ÊTRE CES QUESTIONS

Tu te demandes peut-être s’il n’est pas déjà trop tard. La réalité, c’est que ton système nerveux apprend vite quand l’entraînement est ciblé et que quelques jours peuvent déjà transformer ta manière de vivre l’intensité.

Tu te demandes aussi si cela reste utile en cas de péridurale ou de césarienne. Justement, ce travail n’est pas dépendant du scénario. Il te permet de gérer le stress, de rester présente et de vivre ton accouchement avec plus de calme et de contrôle, quelle que soit la situation.

Enfin, tu te demandes peut-être si cela va réellement faire une différence. Ce que tu mets en place maintenant détermine directement la manière dont ton corps va réagir ensuite, et c’est exactement ce que tu emportes avec toi le jour J.

Je commence maintenant !

À PROPOS DE MOI

Je m'appelle Sandra, je suis maman d'une petite fille et avant d’accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans, je me suis formée au coaching professionnel selon les standards ICF et à la programmation neuro-linguistique (PNL).

Je me suis spécialisée dans deux domaines essentiels : la régulation émotionnelle et la prise de décision sous pression.

Ces approches m’ont permis de comprendre en profondeur comment fonctionnent nos émotions, comment le stress influence nos réactions, comment notre système nerveux réagit dans les moments intenses et aussi comment développer des réflexes de régulation.

Mais surtout, elles m’ont permis de développer des outils concrets pour mieux réguler, prendre du recul et faire face aux situations du quotidien.

Avec la Méthode R.E.F.L.E.X™, mon objectif est simple : t’entraîner à utiliser ton système nerveux pour ne pas subir ton accouchement, mais savoir quoi faire quand l’intensité arrive.

Parce que tu n’as pas besoin de tout gérer seule.

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DERNIÈRE CHOSE AVANT DE DÉCIDER

Tu ne referas pas cet accouchement. Ce moment-là ne pourra pas être mis en pause, ni recommencé.

Tu peux continuer à espérer que tout se passe bien, ou décider de t’y préparer réellement maintenant.

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Accès immédiat, à suivre à ton rythme jusqu’au jour de la grande rencontre !

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